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我们遇到过太多喜欢盯翻人缺点職不酬人

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发表于 2020-11-24 14:17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们遇到过太多喜欢盯翻人缺点職不酬人 『太多嘴里只有批评而较少有表扬的人^,        ’'人’
八啊时叨有不到别人优
见过太多賴只有批评職少鹤㈣人。他们对人、事
极高,-般的东醜入不了他们的眼。1:匕如他们评价某部电與的^
作品,首先翻的是这部电影、这个触,不足,翻^缺雜
指出。        八…,
总有&人会这样,尖酸、纖、高标准。总有人嘴醜难说出表 扬,总有人只喜欢表达否定,这并不一定是你不好。        X
当然,也有人天生不喜欢讨好。他们有自己的标准,他们的经验 构成了他们的爱好。在他们的情境里,他们喜欢的或者方便的,就接 受。他们不喜欢的或者不方便的,就拒绝。这和你好不好没有关系, 也和他们喜不喜欢你没有关系,只是因为你不在他们的情境里,无法 从他们的情境去理解他们的拒绝。而且你还会用一种“概括化,,的机 制成功地折磨自己:他在这件事上拒绝了我,我高度概括和上升到人 格层次上一因为我不好。
其实,就算是极度亲密的恋人之间,都常常存在拒绝,难道一旦 在某件事上被拒绝,就意味着自己不够爱了?就要分手或离婚?
如果被否定和拒绝的时候你感觉是自己不好,那么这其中一定发 生了一个微妙的过程。
你放弃了自己的标准,认同了他们的标准。用他们的标准来看, 你是不好的。因为他们的标准那么高,和你那么不一样,他们的眼光 容易看到不好而不容易看到好。然后你认同了他们的标准,并且以此 来折磨自己。

先说说我们为什么害㈣批评。他人-批评我们,我们就紧张, 自己不好,或者充满怨恨,很轻易地就认同别人说的。换句话说 二:我好不好,是你决定的,所以我要受着或是反抗。
我好不好,是你决定的?为什么会这样?
我们无法确认自己好的时候,就需要麵人来决定了。我们无法 看见自己的时候,只能借助别人这面镜子来看见。别人说我们不好, 我们就細认为自己不好,是因为我们无法通过自己确认自己的价值
和存在,只能借助别人来确认。
也就是,我是没有自我的,我的决定权在你,不在我。我把自我
交给了你。別人说我不好,我就是真的不好。
那么,一旦相信自己是个不好的、差劲的、无能的人,真是比死 还难受。这样你会产生无助感、绝望感:我什么都不会,什么都做不 好,什么都没用,那我为什么活着?
可是每个人的标准都不一样,你不停地切换自己的标准,尝试着 认同他人的标准,就总能找到否定。


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